【小岩・篠崎の鍼灸整骨院】ケガから慢性的な肩こり・腰痛、交通事故、リハビリまで対応

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おうちでリブート

カテゴリ:ブログ

小岩・篠崎エリアにある
ReBOOT鍼灸整骨院です。

緊急事態宣言を受けまして、
皆様はご自宅でいかが
お過ごしでしょうか?

最近では、こんなお悩みの方が
増えております。

①外出できずに運動不足

②自粛によるテレワークで
肩こりや腰痛

③ヨガやジムなどの施設に行けず
 体が硬くなった

④部活動や習い事の休止で
 パフォーマンスの低下が心配

そんな方の為に、家で出来る
体の
ケア&トレーニングを
動画にて紹介しております。

下記のページよりご参照ください↓
https://reboot-training.my.portfolio.com/

動画では、特別なトレーニング道具を
必要としない、自重トレーニングを
紹介しておりますので、誰でも
すぐに取り組むことが出来ます。

また、ストレッチやケアなども
載せているので、トレーニングが
苦手な方はそちらから
始めてみてはいかがでしょうか?

ReBOOT(リブート)鍼灸整骨院
東京都江戸川区北篠崎2-4-36
クレセントハウス101
電話03-6638-6250

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