こんにちは、江戸川区北篠崎の
リブート鍼灸整骨院のナカダです。
今回は、ギックリ腰のお話しです。

ギックリ腰とは、腰に突然起こる
強い痛み(急性腰痛)の名称で
病名や診断名ではありません。

重い物を持ち上げる、腰を急に捻る
時に痛める事が多く
掃除機をかけている最中に
痛めることもあります。

ギックリ腰になりやすい方の特徴

・運動不足の方
・デスクワークの方
・姿勢の悪い方

などが挙げられます。

ギックリ腰でよく起こるのが
以下の3種類です。

椎間関節性腰痛：
腰の関節に起こる腰痛
腰を思い切り反った時に好発a

あ

筋・筋膜性腰痛：
腰の筋肉に起こる腰痛
姿勢の悪さや重量物の
持ち運びなどで好発a

あ

棘突起間(靭帯)腰痛：
腰の靭帯に起こる腰痛
骨盤の歪みや、仙腸関節の
不安定性により好発a

しかし、突然腰に強い痛みが
出たからと言ってギックリ腰と
安易に判断してはいけません。

①骨粗鬆症による骨折　
②腰椎椎間板ヘルニア　
③脊柱狭窄症　④悪性腫瘍　
⑤婦人科疾患

上記にあるような重篤な病態や
疾患の場合もあります。

痛みが出たら自己判断せずに
すぐに 病院または整骨院を
受診することが重要です。

当院では、国家資格を持つスタッフが
問診・検査を行い痛みの原因を
つきとめて早期に症状を改善します。

腰の痛みでお悩みの方は、
当院までお気軽にご相談下さい。

次回は、自宅で出来る腰痛予防の
ストレッチ・トレーニングです。

ReBOOT(リブート)鍼灸整骨院
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