あなたのリズム感は大丈夫ですか？スポーツリズムトレーニング with 小岩FVC
こんにちは、小岩・篠崎エリアにあるReBOOT鍼灸整骨院・院長の上運天です。先日、江戸川区で活動されているバレーボールチーム小岩FVCの皆様にリズムトレーニングを指導させていただき......
スポーツリズムトレーニング
江戸川区小岩・篠崎エリアのReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。今回は、上運天（かみうんてん）が「パフォーマンス向上」や「ケガの予防」に効果的なリズムトレーニングを紹介します。当......
サッカー選手やランナーに多い膝内側の痛み
江戸川区北篠崎にあるReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。今回は、サッカーなどで起こる『膝の痛み(鵞足炎)』について紹介します。鵞足炎(がそくえん)とは、膝関節の内側に付着する腱......
『野球肘』について～成長期には要注意～
江戸川区北篠崎のReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。連休中は至る所でスポーツ大会が行われていますね。 今回は、成長期の子供に多くみられる『野球肘』についてお伝えします。お子様が......
女性必見！冷え症対策にはラジオ波施術
江戸川区の小岩・篠崎エリアにあるリブート（ReBOOT）鍼灸整骨院のナカダです。 春の温かさが訪れたかと思えばまた冬の寒さに逆戻りと、何かと落ち着かない天気が続きますね。急激な寒さ......
ハンドボールで起こるケガについて①
こんにちは、ReBOOT(リブート)鍼灸整骨院の上運天です。今回は、私が小学生から始めたハンドボールで起こるケガについてお伝えしていきます。そもそも「ハンドボールって何？」という声......
足首の捻挫について
こんにちは、ReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。今回は、ケガの中でも特に多い足首の捻挫についてお伝えします。皆さん、「たかが捻挫だ」と思って軽視していませんか？ 足首の捻挫は、......
