【小岩・篠崎の鍼灸整骨院】ケガから慢性的な肩こり・腰痛、交通事故、リハビリまで対応

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ゴルフで起こりやすいケガ

江戸川区篠崎・鹿骨エリアにあるReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。秋も深まり日が短くなりました。季節の変わり目ですので、風邪には十分お気をつけ下さい。さて今回は、患者様でゴルフ......

ギックリ腰予防~トレーニング編~

こんにちは。江戸川区の小岩・鹿骨エリアにあるReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。前回に引き続き、ギックリ腰予防のトレーニングをご紹介します。トレーニングを行う際は、①姿勢に気を......

ギックリ腰予防~ストレッチ編~

こんにちは。江戸川区にあるリブート鍼灸整骨院の仲田です。前回の続き、ギックリ腰予防のストレッチをご紹介致します。ストレッチを行う際は、①勢いをつけずにゆっくり行う②呼吸を止めない③......

ギックリ腰(急性腰痛)

こんにちは、江戸川区北篠崎のリブート鍼灸整骨院のナカダです。今回は、ギックリ腰のお話しです。ギックリ腰とは、腰に突然起こる強い痛み(急性腰痛)の名称で病名や診断名ではありません。重......

EMSで腰痛予防が出来るって知ってますか?

江戸川区の小岩・鹿骨エリアにあるReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。 通販番組などでダイエットに効果的と紹介される『EMS』ですが、実は腰痛、膝の痛み、尿漏れに効果がある事はご......

スポーツリズムトレーニング

江戸川区小岩・篠崎エリアのReBOOT(リブート)鍼灸整骨院です。今回は、上運天(かみうんてん)が「パフォーマンス向上」や「ケガの予防」に効果的なリズムトレーニングを紹介します。 ......

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