2020年12月20日

睡眠と生体リズム

こんにちは、リブート鍼灸整骨院です。今回は睡眠が起こる「生体リズム」についてお伝えします。関連ブログはこちら↓「日本人は世界的にも睡眠時間が少ない」「睡眠について」人の睡眠はサーカ......

2020年12月15日

睡眠について

前回は睡眠不足になるリスクについてお伝えしました。今回は睡眠の中身をお伝えします。睡眠は、※レム睡眠と※ノンレム睡眠が交互に起こる周期があります。1周期の時間はおよそ90分～110......

2020年12月12日

みなさんは、睡眠についてどう考えていますか？また、日本人は最も眠らない国と言われていることをご存知でしょうか？平均的に必要な睡眠時間はおおよそ7時間と言われています。ですが、ほとん......

2020年12月11日

【睡眠改善キャンペーン実施中】自粛・コロナ疲れもあり、睡眠の質が低下している方が増えています。睡眠の質が低下すると、疲れが取れないだけでなく免疫が低下して病気のリスクも上がってしま......

2020年09月18日

9月19日(土)午前　 9：00～12：00午後　15：00～19：009月20日(日)午前　 9：00～12：00午後　15：00～19：009月21日(祝・月) 9：00～......

2020年08月01日

当院では、共に働くスタッフを募集しています。求人をご覧頂き、ご不明な点がありましたらお気軽にご連絡ください。ご応募、お待ちしております。【募集職種】①柔道整復師②鍼灸師③施術アシス......

2020年07月20日

7月23日(祝・木)午前　 9：00～12：00午後　15：00～18：007月24日(祝・金)午前　 9：00～12：00午後　15：00～18：00急なケガや交通事故の方は......

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